Muitas meninas sofrem e muito com a TPM então para ajuda vocês minhas lindas leitoras aqui vão dicas:
- Atividades física são uma boa pedida...Além de cuidar do corpo liberar energia ajuda a diminuir o estresse
- O velho Chá também é nota 10. Um chá de erva doce, chá branco, maracujá e camomila são ótimos mais se preferir procure um homeopata para mais alternativas.
- Com cólica, sempre é bom uma caminhada de leve, uma bolsinha de água quente e em casos extremos procure um especialista
